• Home
  • News
  • Jetzt in die Laufvorbereitung starten
Teamfoto LaufKompetenzZentrum Paderborn

Jetzt in die Laufvorbereitung starten

Wer beim Paderborner Osterlauf am 31. März so richtig durchstarten will, bereitet sich idealerweise rechtzeitig mit einem individuellen Trainingsplan vor. Beste Unterstützung in der Vorbereitung bietet der Laufkurs des LaufKompetenzZentrum Paderborn in Zusammenarbeit mit dem mediFit. Start ist am 19. Februar.

Obwohl als Volkssport deklariert, ist das Laufen eher eine sportliche Betätigung, die hervorragend alleine ausgeübt werden kann. Doch wer alleine läuft, erhält keine Tipps von Experten, wie Laufstil, Training oder Ausrüstung fachgerecht verbessert werden kann. Damit Sie dies bei Ihrer Vorbereitung für den Paderborner Osterlauf vermeiden, bietet das LaufKompetenzZentrum Paderborn entsprechende Laufkurse an. Im LaufTeam mediFit werden Sie zielgerichtet auf den ältesten Straßenlauf Deutschlands vorbereitet. Kursbeginn ist am 19. Februar um 18 Uhr. Der Kurs dauert eine Stunde, ist auf sechs Trainingseinheiten angelegt und enthält zudem eine Leistungsdiagnostik (Laktatanalyse). Treffpunkt für alle Läufer ist das mediFit im SC Grün-Weiß Sportzentrum.

Nähere Infos zum LaufKompetenzZentrum Paderborn unter www.laufkompetenzzentrum.de
Anmeldung zum Laufkurs unter http://www.gw-pb.de/medifit/kurse/ausdauersport.html

Sponsoren

  • eonerimaWVfinkeradio-hochstiftmediaprint
  • eonerimathiel gruppesparkasseSchnellePathologie
  • eonerimasbkdSPACEWVBad Driburger
  • eonerimaLaufladenEndspurtdSPACEkrombacherpraenet
  • eonerimakrombacherWVSTAGExAFVfalken reifen
  • eonerimasbkthiel gruppesparkasseLaufladenEndspurt